Hoe een app-tijdslimiet in te stellen op iPhone en iPad

Met de komst van iOS 12 heeft Apple een groot nummer gemaakt en gedanst over digitaal welzijn. De App Limits-functie die hiermee wordt meegeleverd, laat apps na een bepaalde tijd blokkeren. Dit is hoe het werkt.

App Limits is precies hoe het klinkt; het beperkt de hoeveelheid tijd die u kunt doorbrengen met een bepaalde app. U geeft de apps (of hele categorieën van apps) op en iOS weigert ze te starten wanneer u de toegekende tijd hebt bereikt. Het is geweldig om te beperken hoeveel tijd kinderen besteden aan apps zoals YouTube, maar kan je ook helpen als je moeite hebt om grenzen te stellen aan zaken als je verslaving aan sociale media.

Overigens kunt u, zelfs nadat u een app-limiet heeft bereikt, deze overschrijven door een toegangscode in te voeren. Dat betekent dat je nooit volledig van je apps wordt buitengesloten (tenzij je de code niet kent), maar het instellen van de limiet is misschien genoeg om je te pauzeren bij het openen van Instagram voor de miljoenste keer om 3 uur 's morgens..

Hoe een app-limiet voor een specifieke app in te stellen

Om dingen uit te schakelen, open je de app Instellingen en tik je vervolgens op 'Schermtijd'.

Je ziet een grafiek bovenaan het volgende scherm. Tik op de grafiek of op de optie 'Alle apparaten' er direct boven.

Scrol omlaag naar de lijst met apps die u hebt gebruikt en tik vervolgens op de app waarvoor u een nieuwe limiet wilt instellen.

Tik op de knop "Limiet toevoegen" onderaan het scherm.

Stel ten slotte een tijdslimiet in door de uren en minuten te scrollen. Als u een limiet voor verschillende dagen van de week wilt instellen, tikt u op 'Dagen aanpassen'.

Tik op "Toevoegen" om de wijzigingen toe te passen en de applimiet in te stellen.

Hoe een app-limiet voor een hele categorie apps in te stellen

Nogmaals, het proces start in de app Instellingen. Tik op "Schermtijd" om alle instellingen met betrekking tot digitaal welzijn te bekijken.

Tik vervolgens op 'App-limieten'.

Tik op 'Limiet toevoegen'.

Tik om categorieën te selecteren waarvoor u een nieuwe limiet wilt maken en tik vervolgens op "Volgende" om door te gaan.

Selecteer de tijdslimiet die u wilt toepassen en nogmaals, als u verschillende limieten voor specifieke dagen wilt instellen, tikt u op 'Dagen aanpassen'. Tik op 'Terug' wanneer u klaar bent.

U bent helemaal klaar en u kunt ook extra limieten instellen als u dat wilt.